2026年BLOG 2026年01月05日 ストレス対処法 ~マインドフルネス瞑想について~ ストレスへの対処方法の一つとして、マインドフルネス瞑想が注目されています。 マインドフルネスとは、今この瞬間におこっている感覚や感情、思考に気づき、あ... 専門・認定看護師シリーズ 過去の投稿 2026年 01月 2025年 11月 2024年 09月 04月 2023年 04月 2022年 07月 06月 05月 02月 2021年 12月 11月 10月 2020年 04月 01月 2019年 08月 01月